こんにちはMaikoです。
ランニングを始めたいとき、シューズで選びで悩んでいませんか？
ランニング初心者はどのランニングシューズを買うと失敗しない？
初心者の方が選んだシューズを知りたい。
初心者向けでナイキのペガサス38って聞くけど走り心地やサイズ感を知りたい。
ランニングシューズは、試し走りが出来ないのでどれを買うか迷いますよね。
とくに初心者はシューズの知識もありませんし、
どこの何を買ったらいいのかチンプンカンプンですよね。
今回はランニングを始めようとお考えの方に、同じく初心者だった私が購入したランニングシューズ「NIKEペガサス38エアズーム」の走りやすさや良さについて紹介します。
最後には、私が実際行った安く買える方法も紹介します。
ランニングを始める準備をされている方はぜひ参考にして下さい。
私は2年間、ランニングステーションでNIKEのペガサス38のランニングシューズをレンタルし続け、
マラソン大会に出るときに初めてNIKEペガサス38エアズームを購入しました。
最初はシューズの違いを知らず、普通のスニーカーで走り足首などあちこちに痛みが生じました。
2回目以降はNIKEペガサス38ランニングシューズをレンタルし、
皇居ラン（5キロ）を月1回位のペースで継続しました。
走る苦しさは同じだけど、足を痛めることはありませんでした。
そして1月、初めてマラソン大会に出るときにマイランニングシューズとして
「ペガサス38ズームエアー」を買い10キロマラソンに出場、無事に完走しました。
1キロ6分半とまだまだ遅いし未熟者ですが、足を怪我することなく全力を出し切ることができました！
【NIKE】ペガサス38とは
ナイキのペガサスは、
1983年から発売されるランニングシューズのロングセラーシリーズで、
名前の38は38代目を表しています。
私と同い年（笑）
ランニングニングシューズの中では長年にわたり愛されているシリーズです。
年１度アップデートされ、色々なカラーやデザインのシューズがあります。
私が2022年1月に購入したものは、2021年7月15日に発売されたものです。
ペガサス３８で走った感想
初心者ながらに強く感じたのは弾むような反発力があることです。
足が軽く跳ね上がって前へ出る感覚があり走り続けられます。
ペガサスという名の通り、羽ばたくような軽さです（笑）
普段のスニーカーとは圧倒的に反発力が違い驚きました。
走るときは何よりランニングシューズが大事なのだ感じた瞬間でした！
足の裏が地面に着くときの衝撃も少なく、膝や足首に負担がかかりにくいのです。
ぱっと見、厚底ですがシューズが重いことはありません。
フィット感は、しっかり足を包み込み靴の中で足が泳ぐことはありません。
つま先部分が窮屈なこともなく、ちょうどよく足をサポートしてくれる感じです。
足の甲の部分がメッシュ素材で通気性が良く、靴の中が蒸れることもありませんでした。
ペガサス３８のサイズ感
私は普段、スニーカーでは23.5センチで少し大きく感じ、
23.0センチだときつく感じる微妙な大きさの足です。
パンプスでは23.0やSサイズですが、ペガサス38では23.5センチでピッタリでした。
友人の場合は、普段23.5センチのスニーカーでぴったりなので、24センチを購入しました。
商品説明にもありますが、
一般的なスニーカーと比べ小さめなフィット感があり、
普段のサイズよりも大き目を選ぶこが推奨されています。
デザインやカラーが色々ある
私が購入したのはスウッシュの50周年を記念して、
過去と現在を結びつけたデザインで作られたシューズです。
スウッシュとはナイキのロゴのマークのことを指すようです。
それが誕生して５０周年のアニバーサリーデザインみたいです。
ウェアーは黒や白が多くなりがちですが、
シューズに赤からピンクのグラデーションがあると差し色になり、
ウェアコーデの良いスパイスになります。
他にもナイキの公式サイトで販売されているペガサス38シリーズを見ると１０種類くらいありました。
ナイキ公式のペガサス３８のカラー・デザインの種類
デメリット
値段がやや高く、定価は14300円です。
ランニングシューズでは相場かもしれません。
続くか分からない趣味の初期投資としては躊躇する場合もあるかもしれません。
しかし持ち合わせのスニーカーでは、
辛さが倍増しランニング自体が長続きしない可能性もあるので
私はランニングシューズを持っていたほうが良いと思います。
ネットでは価格が色々なので、後で安く購入する方法を紹介します。
他の人の口コミ
ランニングを本格的にやっている方のレビューを見ると、
初心者向けのランニングシューズとしてオススメされていることが多いです。
- 横幅がキツくない
- 反発感がとても良かった
- デザインがおしゃれで気に入った
という口コミがありました。
足に合わなかったやネガティブなレビューは見当たりませんでした。
安く購入する方法
私が購入したデザインのシューズが売られているネットショップと価格を紹介します。
| ネットショップ | 価格 | 備考 |
| 楽天市場 Super Sports XEBIO | 7990円 | ５％オフクーポンあり ２〜５日以内に発送 送料無料 |
| 楽天市場 ヒマラヤ | 7990円 | 1〜3日以内に発送 送料無料 |
| 楽天市場 ナイキ公式ショップ | 14300円 | 2〜4日でお届け予定 送料無料 ポイント2倍 |
| アマゾン | 9778円〜10980円 | 送料無料 翌日配送 |
| SPORTS・DEPO のネット通販  | １０８９９円 | AM9:00までにご注文が完了した商品は当日中に発送 送料無料 |
| ZOZOTOWN | １４３００円 | お気に入り登録し、タイムセールを狙うのがオススメ 現在在庫なし |
| ヒマラヤのネット通販 | ７１５０円（最安） | 送料無料 |
私は、ZOZOTOWNでお気に入り登録をしておき、
クーポンやタイムセールのタイミングを狙って購入し半額で買うことが出来ました。
現在は在庫なしでした。
最安値はヒマラヤのネット通販でした。
しかし楽天やアマゾンなどの使い慣れたネットショップでも８０００円前後で購入出来ますよ。
楽天やアマゾンではお気に入り登録し、タイムセールやクーポンの発生時期を確認して、
タイミングを狙うと安く購入できてオススメです。
まとめ
ランニング初心者が購入して良かったランニングシューズ「NIKEペガサス38エアーズーム」の紹介をしました。
始めた頃はレンタルで気楽にやっていましたが、
マイシューズで大会に出たことでさらにモチベーションも高まり、
わざわざ皇居まで行かなくてもお家の周りも走ることようになりました。
アラフォーの体力維持に繋がっています。
ネットのセールのタイミングを狙えば8000円前後で購入も可能です。
あると便利なランニングベルトも紹介しています。
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最初に揃えたランニングウェアーの紹介もしています。
ぜひ参考にして下さい。
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